「クリアゼーション」澄子さんが提唱する心と向き合う優しい瞑想のスタイルです。
肉体と魂の浄化、そして安らぎをもたらします。直感・ひらめきが冴えてきたり、気づかなかった新たな才能が芽生えてくる人もいます。

澄子さんの歌声を聴きながら体が自由に動くよう、いすに浅く腰かけて両手を上に向けそっと目を閉じてください。
いろいろな考えが頭に浮かびますが、空を流れる雲をぼんやり見ているようにとらわれず、ただやり過ごしましょう。
身体が勝手に動き出すこともありますが、それは無意識に身体のバランスを整えているからです。
無理に止めようとせず、動きにまかせましょう。
魂が完全にくつろいだ時、宇宙からの光・エネルギーがあなたの中に入ってきます。

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